विश्व स्वास्थ्य दिवस : ये आहार बनते हैं फेफड़ों में बलगम की समस्या का कारण
लोगों के स्वास्थ्य मुद्दे और जागरुकता संबंधित कार्यक्रम के आयोजन के लिए हर साल 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता हैं। वर्तमान में कोरोनावायरस एक महामारी के तौर पर उभरा हैं जो कि वैश्विक स्तर पर फैलता ही जा रहा हैं। कोरोना की इस बीमारी में फेफड़ों का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी हैं। फेफड़ों में…
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जो पुरुष - ये 3 चीजें रोज खाएंगें वो 100 लोगों की भीड़ में भी सबसे खूबसूरत-ताकतवर दिखेंगे
लोग जिम चालू तो कर लेते है पर सोचते है की बिना किसी नियम और अछी डाइट का अनुसरण करे बिना ही अछी बॉडी बना सकते है। लेकिन हम आपको बता दे की 60% डाइट और 40% सही ढंग से एक्सरसाइज करना ही आपको आपके गोल तक पहुंचा सकता है। Third party image reference यदि आप अपनी मसल्स बनाना चाहते हैं, तो आपके लिए मसल्स को …
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